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南宁试管供卵哪家靠谱
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                                              秋季孕妈坐月子需注重保暖不能让我们自己着凉

    秋天来了,这时候应该要比夏天坐月子好,因为没有这么热,而且自己也不用这么烦躁,但是也是有很多需要注意的事项,也是为了自己,让自己的身体恢复的更好,也让孩子生长的更好,这都需要自己的努力。

    可以洗头洗澡,但是要注意不要让自己着凉,要洗热水澡,而且不能用浴缸洗,应该要用淋浴,这样就不会让自己的伤口感染,自己的私密处也不会感染,洗澡出来以后要及时擦干身体,头发也是一样,可以用吹风筒吹头发,但是要用热风,不能让自己的头发一直干着,也要勤快点换洗衣服,特别是自己的内裤,脏了就要换,如果不脏,每天也要换,要是分泌物多的话,也要勤快点换护垫,不然自己的外阴一直在这样冷湿的环境下,也容易感染。

    自己住的放假也要保持通风,不能把门窗都紧闭,这样不通风,也会没有氧气,可以保持空气流通,这样才是对自己最好的,最好不要开风扇,要是风扇直接对着自己吹,自己也很容易入风,很容易着凉,这样自己的身体免疫力差,对恢复也不好,所以不能拿自己的身体开玩笑,也不要让自己这么危险,而且自己还要喂奶,要是身体病了,孩子也不能吃奶,自己不注意保暖,也是很容易感冒的,以后也是这样,就会留下一个病根,还得注意饮食,让营养均衡,吃好睡好。

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